攀岩运动是一项人们欢迎的运动项目，它集健身、娱乐和竞技于一体。它要求运动员身体素质全面，具备勇敢、顽强和坚忍不拔的精神。能够在不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展，准确的完成腾挪、转身、跳跃、引体等惊险动作。给人以惊险、刺激以及超越自我的体验，故又称攀岩为“岩壁上的芭蕾”。

　　学攀岩不仅能锻炼出强健的体魄，提高自信心，还能训练出在野外的探险过程中，遇到悬崖峭壁时从容不迫的镇静。但决不能盲目自信。记得在“燕捷野外生存俱乐部”创建初期，我和几个年轻的训导员外出探路走至大山深处时，看到一处风景绝佳的峡谷。溪水从四五十米的悬崖上流下来。出于对峡谷上面景色的好奇，小伙子们便想沿着石壁往上攀。为安全起见，我和一名很有经验的训导员带上绳索和安全带打算从崖壁侧面的裂缝处先攀上去，找好岩钉的固定点后把绳子放下来，做好保护后，再让他们往上攀。谁知当我俩攀到一半时，就听下面有人喊“燕捷，快想办法救人呀！”我立刻抓牢岩壁回头向下看，可视线却被岩石棱挡住了，什么也看不到。忙问“怎么啦？”。原来，有个新训导员看到岩壁上有许多可抓的点，再加上年轻气旺，想试试身手给大伙看看。结果，刚攀到十米左右就发现自己的手无处可抓了。因为在下面往上看，会认为有很多的点可抓，爬上去才知道那些可抓的点竟是一些小斜面，根本无法抓住。而脚下的着力点又仅仅是个小石棱，只能借力，坚持不了多久，想上没有着力点可抓，想下又看不到脚可以踩的点，进退两难。此时此刻这位小伙子不免出了一身冷汗，好在他经常在野外滚打摸爬，经验较多，心理素质不错，临危不乱，他发现自己右上方1米左右有根手腕粗的老藤，就借助岩石小斜面的摩擦力，把身体撑起的一瞬间，伸手抓住了那根粗藤，庆幸的是那根藤还很牢固，于是他又顺藤往上爬了两下，这样，他的两脚就踩在了藤上，两只手也抓住一根较细的藤，虽说上也上不去，下也下不来，但还算相对安全，定了定神，才向下面的人喊求助……

　　得知这一情况后，我忙向下面喊到:“让他坚持住，等我上去后给他放绳子！”于是我俩奋力向上拼命爬，由于心急，而攀岩又必须胆大心细，时间一分一秒地流逝着，我都能听到自己“咚咚”的心跳声，手在岩缝中摸着，寻找可抓的点，同时不停地喊着：“我们快到了，要坚持住！”“我们马上就来救你啦！”……大约20分钟，我俩浑身是汗地到达崖顶，迅速找好点，钉下岩钉，系好绳子，向下面喊：“他在什么地方？”由于看不到下面，只能靠听声音判别位置，我们开始抛绳，下面的人喊道：“偏了！偏了！向右面抛绳！”我俩开始收绳、再抛，“不行！还要向右！”又开始收绳、抛绳。“对啦！对啦！往下，再往下！”“不好！挂住了，收绳！”就这样，费了九牛二虎之力，终于听到下面喊：“抓到了！他抓到绳子啦！”我俩才轻轻舒了口气。当把他拉上来后，我狠狠地在他屁股上打了一巴掌，没等我开口他先说了：“妈呀，吓坏我了！”我说：“也吓坏我了，这要是掉下去，让我们怎么交待！”

　　等大伙儿全都上来时，太阳已西坠了，看着红彤彤的晚霞和远处群峰的剪影，大家全被陶醉了，真是“无限风光在险峰”。篝火旁，被映红了的几张快乐的脸，不停地说笑着。这次虽说是有惊无险，但却给大家留下了深刻的印象。我们来玩的是兴趣，而不是来玩命的。探险是一种挑战，是一种证明自己“能行”的方式，不是去做无畏的冒险。

　　但是，挑战和必要的冒险有时也是一体的。还有一次也是和几个训导员去探路，一连几天都很顺利，按照地图和指南针所示的方位和地点，勘察着、设计着，最后一天下起了小雨，山谷中已是“汤汤水水”的，我们决定“打道回府”，于是沿峡谷下行看是否能出山。走到了下午，雨时有时无、时大时小，大雾浓得连对面的山都看不见，只是山峰时隐时现的“偶尔露狰容”，景色似黄山又似漓江，美不胜收。就在这时，前面的人回头喊道：“燕捷！前面是大悬崖，没有路了！”我走到崖边，对面的山形影影绰绰，不算远，在崖壁上流淌着的溪水像一条白丝带直通到底 约有七 ．八十米高，下面还有一个小水潭，怎么办？经过商量决定，先过一个试试，如果不行再撤回，因为在这峡谷中，两侧都是岩壁，中间除了巨大的乱石，就是溪水，很难找到一块平地来宿营另外到处都是湿漉漉的，埋锅灶饭也很困难，还有就是下面是什么情况也不知道，越是神秘越想探，于是大家开始分头寻找是否有路可以下去，或者能找到山羊或狍子等动物走的路，这时雨又开始下大了，３０分钟后大家重新集合，没发现任何“路”可以下去，只发现有一处似乎可以走，被雨水冲得很难分辨，于是，大家就靠了过去，我俯下身仔细察看地面上长的灌木和小草，认为是一条可以走的“路”，就试着往前走了走，这条“路”是沿着大悬崖上的裂缝中生长的草和灌木而形成的一条草带，雨下得很大，抬不起头，我们“走”在大悬崖的中间，下面就是万丈深渊。雨点打在雨衣上“劈啪”作响，很是兴奋。说是“走”，不如说是一寸一寸地挪。雨大草滑，背上的大包把人体的重心向外压着，大家全都紧贴着崖壁一点点地挪。这时我有些后悔，不该让大家走到这儿来，可现在想回去是不可能了。过到后来，连可以用脚踩的草也没有了，“路” 断了。眼前是一大块巨大的光秃秃的石壁，大约有五、六米的距离才能和前面 “路”接上，“必须得过去！”我说着，从臂上卸下绳子，系在腰上（没有地方可以穿安全带），绳的一头牵在训导员的手里，我一点一点向前挪着，好在这块岩壁不是垂直的，大概有７５Ｏ左右，脚可以踩上去，但岩壁被雨水冲得比较滑，只能借一点力，根本不敢把重量全放在脚上，两手在岩石上乱摸着，寻找着可抓的点，可岩石表面除了风化的象麻子似的小坑外什么也摸不到，无奈，只好用手掌拼命按压在粗糙的岩石表面上，以增大摩擦力，脚却一点一点地向前迈，还不停地向下一点一点地滑着，背包的重量也不停地把我的重心向外压，我把脸几乎紧紧地贴在岩壁上。当时，我的心都快提到嗓子眼儿了，因为只要我回一下头就很可能掉下去，心里不停的念叨着：“一定要行，一定要过去，决不能失手。”在我挪动了二 三米后，前面有一个岩石棱，由于我所有力量几乎全用在两手上，不能腾出手去抓石棱，只好伸出右腿，用小腿内侧夹住石棱，在空中来了个大劈叉，夹住石棱后，移动重心探出右手抓到了岩石棱，用力一拉，把身体带了过去，紧接着又迅速抓到了一个小裂缝，终于站稳了，长叹了一口气“好悬呀！”。这边的地儿稍大些，我取出岩钉，作好保护，系好绳索，大家鱼贯而行，过来后都说：我把他们吓坏了，以为今天……。

　　我们到达崖底抬头看时，除了巨大的悬崖和瀑布外，根本找不到刚才所走过的“路”。但心中却有种说不出的快乐。是战胜了岩壁？还是战胜了自己？总之，我们都觉得自己挺伟大的，挺有成就感的。正是“在满足人们探险猎奇的同时，更挑战参与者的勇气”。
但是，千万注意：安全第一！不要做出无畏之事。