从穿戴来说:
1.服装:内层必须穿快干的COOLMAX的服装，切忌穿棉类的,不容易干,在寒冷的条件下，容易诱发各种病症.建议多带一套,在扎完营后可以换.保持身体干燥.
中层可以是抓绒衣或者是羽绒衣(户外款的,因为考虑到保暖和透气)建议都带，行进途中穿抓绒.到了营地换上干净的内衣后,穿羽绒服
外层是冲锋衣或者是SOFTSHELL的衣服
2.鞋子:鞋子很重要,看走什么样的路，如果比较平整，而且不是很崎岖可以选择矮帮的鞋子,反之必须选择高帮的鞋子,还 有 袜子很重要，走的路多了，脚很容易出汗,发涨,因此必须穿COOLMAX,这样可以保持脚的干燥，也不容易起泡,如果你是GTX的鞋子,那必须穿COOLMAX的袜子，不然你穿的GTX不能发挥作用,还有，鞋子还有点注意事项是:必须在出行前一星期先穿,把鞋子磨开,因为平时不穿，鞋子的皮质都紧缩了.
3.睡袋:事先了解好当地的最低温度,买个舒适温度比当地温度更低的睡袋,如果已有的睡袋不到此温度，可以有些小窍门让自己睡的更暖和些:把裤子脱下来包在脚上,弄个铝膜的防潮颠放在睡袋下面(铝膜有反热作用),把脱下来的衣服全都盖在睡袋上面，睡前烧点热水灌到水壶里放在睡袋里当热水袋,尽量多穿衣服睡.

冬天野营登山的几个问题 　
        雪盲就是角膜最外一层被灼伤。有时几十分钟内就会发生，有时到第二天症状才出来。买冰雪上用的墨镜一定要小心别买假的。UV吸收至少要97%最好100%。如果买不到有软护边的登山墨镜，至少要选合脸形的不从上下左右漏光的。阴天山上的紫外线也很强。在白天最好地上有雪时就戴上。眼镜上系根绳，早上出发时不管天亮没亮就挂在脖子上。不容易丢，要用时戴上也方便。
        滑雪用的风镜一般都是防UV的。在大风天没有几乎不行。但塑料镜片容易被划，不久就有些变模糊了。还有风镜内外表面容易结雾，黄色橙黄色墨镜和风镜容易突出冰雪反差(冰和晴天下的影子是蓝的)。阴天和有雾时容易识别地形地貌。
        墨镜丢了又没备用的，紧急情况下可以用纸板做个眼镜，然后在＂镜片＂上扎些孔或划几条细缝。好象世界上一些山区土著就是用这个方法。别忘了戴着它留个影:-)
        是不是要考虑脸冻伤主要看风大小和气温。下边这种头套(balaclava)集帽子围脖耳朵套功能于一身，在冷天是很有用的。要是能戴上一个用WindStopper做的，再加上滑雪用的那种防风镜，你就可以对着六极-40度大风放声大笑了。其实自己缝一个或用毛线织一个也不难。有是嘴上要开通气口，否则水汽容易凝在雪镜上。不是很冷的天不一定用的上。但这东西也能当帽子用。
        瓦斯罐炉子的一个优势就是容易点着，火力控制方便。这些炉子在账篷里用一般没问题。我提到的不受低温影响的直接烧汽油煤油的炉子要有个引火(priming)过程。一不小心火苗蹿起二尺多，碰到账篷，没等你反应过来你的窝就樯撸灰飞烟灭了。所以这种炉子一定不要在内帐里点。外边风大可以拿到外帐点，把拉锁开着，见势不好把炉子扔出去。也别让没有经验的人在账篷里点。点着后火苗稳定了可以考虑把炉子往里挪。其实就是瓦斯罐炉子最好也到外帐点着。冷天烧了账篷不是闹着玩的。在外帐做饭的好处还包括避免造成类似一锅热汤倒在睡袋里的事。
        夜里账篷里是零下时我一般把水瓶子，瓦斯罐，照相机，头灯，所有用电池的东西都放在睡袋里(不一定是我的睡袋)。
        这些都是冬季野营经验。趁天冷多练。爬大山经常就是怎么才能过得舒服，不把自己在上顶前就耗得没了心思的过程。

冬天野营怎么防止脸冻伤？
有哪些防护措施，有哪些好的相关产品？

冬季，在一般人的概念里，似乎是野外活动的禁区。其实，只要掌握了防寒的知识，就可以放心地畅游冰雪世界。
一、衣物：
运动会大量出汗，而潮湿是导致冻伤的原因之一，所以保持皮肤干燥是防冻的关键。这要求：贴身衣物 应是纯化纤的{不吸湿、便于排汗}；多穿几层以便随 时增减；有足够的备用衣物替换；外套要防风透气。 典型的着装是---由内而外：化纤保暖内衣、羊毛衫 （1-2件）、抓绒衣、羽绒服或防风外套。
二、宿营：
首先要有一条好的睡袋，将两条夏季睡袋套在一起，效果也不错。睡觉时将睡袋口扎紧，用外套蒙住脑袋。可以穿着毛衣裤睡，但不能再多穿了，否则会更冷。用水壶装满热水，塞在睡袋中取暖。
三、营养：
多吃高蛋白、高热量、高脂肪的食物，可有效提高御寒能力。手、脸等暴露部位，涂一些油性大的护肤霜。